苏白拧着眉头看着手里的档案资料，觉得在胡力和张伟身上，或许速度控制的练习已经到了有些过度的程度，而他们俩同时也缺乏绝对速度和力量等方面的更进一步训练。
这是两个和邱文完全不同的例子，苏白在翻看完手里的资料之后，沉思了片刻，准备了一份测试方案，然后在看着时间差不多到了下午的训练时段之后，他带着准备好的训练方案来到了训练场上。
训练场上，江东见已经开始在一旁看着邱文与张伟、胡力三人的下午训练，看到苏白又来到训练场，他忙跟苏白打了个招呼。
“小白，你来了？”
苏白点了点头，然后让江东见把张伟和胡力叫到了自己的跟前。
赛道上，原本正准备开始进行下午训练的张伟、胡力听到苏白在叫自己，当即就放下了手边的训练，立刻来到了苏白的跟前。
“教练！”
虽然年龄和资历都比苏白大，但是张伟和胡力两人对于自己能够到苏白的手下参训都感到十分开心，对于苏白，两人也都是格外尊重。
苏白对他们俩人点了点头，然后跟他们道：“准备一下热身，然后准备一下100米测试。”
？
100米测试？
张伟和胡力愣了一下。
“记住，全速跑，不要管节奏，不要留力。”苏白认真地道：“我想要你们的100米绝对速度的最高数据。”
虽然不明白苏白这个测试是什么意思，但听他这么认真的模样，张伟和胡力也都谨慎地点了点头，应声道：“好。”
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
0v0今天也坚强地赶上了……这篇因为毕竟小白是站在教练角度，所以肯定会有一些训练上看起来比较枯燥的内容，之后菜菜我会注意尽量不要写得太复杂
另外如果单章里有很多数据内容的时候，菜菜我也会尽量在内容提要上标注的，笔芯，爱你们哟~~~
PS：周六或周日会挑一天努力日个万，么么么么么哒！
————————————
感谢在2020-03-31 23:56:45~2020-04-01 23:58:23期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢投出地雷的小天使：青玄 3个；之湄q、鹄娴、嘉嘉、流离向、D.Wanting 1个；
感谢灌溉营养液的小天使：赤狐 422瓶；wuq 200瓶；卿卿 140瓶；微尘 72瓶；水横波、吾家、荒芜、未眠、cloudymist 30瓶；tina暖暖哒 23瓶；璐娜 22瓶；流年、南野南耶、霜降、雨过天晴、映、哒哒哒哒、Hornnn、灵眸一秀、yoyo、胖丁 20瓶；忘白 18瓶；绿色控、Beyr、流离向、紫薇软剑、月半殇、木曦、夜雨寄北、君住长江头、墨澍、布铃铃、拢龙真可爱、菜尾兔、三月三日下三巴 10瓶；hellojuly 6瓶；琵琶虾、银殇、(?▽｀)、喵小四、行走玛雅、散散鸭、23285341、小喵了个咪、42715276、云朵56、红鸽、宁靖、梦奇如栩栩、喵毛线、xxxx、紫薇花、「杨大花 5瓶；一只菜包、奶糖罐头 4瓶；茶鹤暮、嘉嘉 3瓶；墨潃、凉凉有仪、哭唧唧、小年糕饼儿、百香果和气泡水、叶落秋&*?渐霜、七深、漫画猫猫苹果、紫月蝶儿、木木夕 1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
喜欢退出体育圈后我成了厨神请大家收藏：(m.yunxuangezw.com)退出体育圈后我成了厨神云轩阁更新速度全网最快。